No 3. līdz 7. augustam Ķekavā norisinājās dienas nometne “Restartē sevi”, kurā 20 Ķekavas novadā dzīvojošiem sociālā riska bērniem un jauniešiem vecumā no 11 līdz 16 gadiem bija iespēja vasaras brīvlaiku pavadīt aktīvi un jēgpilni, vienlaikus stiprinot pašapziņu, sadarbības un saskarsmes prasmes.
Nometni organizēja Ķekavas novada pašvaldības Izglītības pārvalde sadarbībā ar Sociālo dienestu un biedrību “Jaunie Apvāršņi”. Piecu dienu programma tika veidota tā, lai aktīva atpūta un kopīgi piedzīvojumi mijās ar radošām un izzinošām nodarbībām, dodot jauniešiem iespēju labāk iepazīt sevi, atklāt savas stiprās puses un mācīties sadarboties ar citiem.
Iespēja atklāt savas stiprās puses
Nometnes laikā jaunieši piedalījās komandu saliedēšanas spēlēs, stafetēs, dažādos izaicinājumos un radošajās aktivitātēs. Viņi veidoja savu komandu logo, apgleznoja kanvas un auduma maisiņus, darināja foto rāmjus un veidoja atmiņu klades, kurās apkopoja spilgtākos nometnes mirkļus.
Radošās un komandu aktivitātes bija ne tikai iespēja interesanti pavadīt laiku, bet arī mudināja jauniešus sadarboties, izmēģināt ko jaunu un apzināties savas spējas.
Īpaša uzmanība tika veltīta jauniešu emocionālajai labsajūtai. Psihologa Jāņa Jākobsona vadītajā psiholoģiski interaktīvajā nodarbībā dalībnieki mācījās labāk izprast savas emocijas, domas un rīcību, kā arī pārrunāja, kā veidot veiksmīgāku komunikāciju ar apkārtējiem. Nodarbība palīdzēja jauniešiem ne tikai runāt par emocijām, bet arī mācīties tās atpazīt un pieņemt.
Jauni izaicinājumi un piedzīvojumi
Nometnes dalībnieki tikās arī ar Jaunsardzes instruktori Diānu Ramanovsku, iepazīstot Jaunsardzes kustību Ķekavas novadā un iespējas tajā iesaistīties. Jauniešiem bija iespēja pārbaudīt sevi arī praktiskā aktivitātē – airsoft šaušanā. Jauna pieredze un iespēja darboties neierastās situācijās ļāva dalībniekiem pārvarēt savu komforta zonu un gūt pārliecību par savām spējām.
Nometnes programmu papildināja izbraukums uz Mangaļsalu, kur jaunieši devās interaktīvā piedzīvojumu pārgājienā. Neiztrūka arī aktīva atpūta izklaides un atrakciju parkā, kas ļāva uz brīdi aizmirst ikdienas rūpes un kopā piedzīvot pozitīvas emocijas.
Nometnes noslēgumā jaunieši izmēģināja savus spēkus “lifta prezentācijās”, īsā laikā mācoties radoši un pārliecinoši prezentēt savu vēstījumu. Šis uzdevums kļuva par simbolisku noslēguma izaicinājumu, ļaujot parādīt piecu dienu laikā iegūto pārliecību un prasmes.
Katrs nometnes dalībnieks saņēma diplomu un piedalījās loterijā, noslēdzot kopā pavadīto nedēļu ar pozitīvām emocijām un patīkamu pārsteigumu.
Piecas dienas jaunai pieredzei
Dienas nometne “Restartē sevi” bija iespēja ne tikai jēgpilni pavadīt vasaras brīvlaiku, bet arī iepazīt jaunus cilvēkus, piedzīvot piederības sajūtu, izmēģināt ko nebijušu un pārvarēt savas robežas. Nometnes aktivitātes veicināja jauniešu pašapziņu, sadarbības prasmes, radošumu un gatavību pieņemt jaunus izaicinājumus.
Piecas kopā pavadītās dienas deva iespēju uz brīdi izrauties no ikdienas, paskatīties uz sevi no cita skatpunkta un iegūt jaunu pieredzi. “Restartē sevi” jauniešiem kļuva par iespēju gūt pozitīvas emocijas un iedvesmu, kas var kalpot par atspēriena punktu turpmākajai personīgajai izaugsmei.
Izglītības pārvalde